La méthode simple pour reprendre le contrôle de son agenda

Méthode
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J’ai trouvé un truc tout bête pour gagner du temps : Depuis hier, je m’entraîne à moins respirer.

Cette idée m’est venue avant-hier, en analysant ma respiration. J’ai en effet été horrifié de constater que je passais le plus clair de mon temps à respirer. Je peux y passer littéralement mes journées entières. Le processus est toujours le même : j’inspire pendant 3 secondes et presque aussitôt j’expire durant les 3 suivantes. Et je répète le truc des heures et des heures, inlassablement, SANS AUCUNE PAUSE. C’est hallucinant. Pas étonnant alors que je ne puisse pas faire la moitié des choses que je prévois dans une journée.

J’ai donc décidé de reprendre le contrôle de mon emploi du temps en ne respirant plus qu’une fois sur deux. Avec ce simple geste, j’ai réussi, du jour au lendemain, à débloquer 12 heures de plus dans ma journée !

A titre d’exemple, aujourd’hui, avec le temps libre débloqué, j’ai pu me payer le luxe de faire mes commissions à ma petite Coop, tranquillement, pendant 6 heures non-stop. Et alors que les autres clients semblaient stressés, pas heureux d’être là, courant d’un rayon à l’autre en respirant tout le temps, moi j’ai eu le temps de réaliser, grâce à ma nouvelle découverte, l’un de mes vieux rêves : Lire et prononcer à haute voix, un à un, tous les prix de tous les article du magasin.

C’est bien simple, cette technique est un avantage tellement évident sur mes congénères que c’en est presque gênant.

Et ce n’est qu’un début, parce que d’ici la fin de l’année, je me fixe comme objectif de ne respirer plus qu’une fois par jour, le matin en me levant. Je pourrai dès lors envisager de m’attaquer à la lecture de code barre des articles de magasins de plus grandes tailles, genre les brico-loisirs de la zone industrielle ou, pourquoi pas, carrément un Ikea.

Voilà, bon je vous laisse un moment parce que je dois aller respirer là.

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Un extrait du pdf de la méthode

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